Bist du bereit
an Eurer Schlafsituation
etwas zu ändern?
Auch dein Kind kann entspannt
in den Schlaf finden.
Kennst du eine oder mehrerer
dieser Situationen?
Dein Baby/Kleinkind …
… wacht ständig auf?
… schläft nicht länger als 30 - 45 Minuten am Stück?
… schläft nur in der Trage, im Kinderwagen oder im Auto?
… isst und trinkt nachts überdurchschnittlich viel?
… hat nachts Wachphasen?
… wirkt übermüdet, überdreht oder unzufrieden?
… braucht ständig die Brust, die Flasche oder Körperkontakt zum weiterschlafen?
... sollte ins eigene Schlafzimmer umziehen - aber du weißt nicht wie?
Stell dir vor dass …
… Schlafenszeit, wieder etwas Schönes ist
… dein Kind alleine einschlafen kann
… du mehr Zeit für Deinen Partner und Dich hast
… dein Kind auch tagsüber fröhlich und ausgeschlafen ist
… du Deinen Tagesablauf besser planen kannst
… deine Augenringe wieder heller werden 😊
Wie schaffen wir das?
Hier findest du einen Überblick über meine Leistungen.
Du bist dir nicht sicher welches Paket das Richtige für dich/euch ist?
Dann buche dir ein kostenloses Erstgespräch und wir schauen welches Paket für euch in Frage kommt.
Beratungsgespräch
oder
SOS-CALL
Was enthält dieses Paket?
1x 60 Minuten – 1:1 Gespräch
Preis: 99,– EUR
Wann passt dieses Paket zu mir?
Du bist Schwanger oder bist frisch Mama geworden und möchtest dich über das Thema Babyschlaf informieren um auf sämtliche Herausforderungen vorbereitet zu sein?
Oder hast du spezielle Fragen zu euren (Ein-)Schlafsituation?
Du wünscht dir eine fachliche Einschätzung bezüglich eurer Schlafsituation?
Dich beschäftigt ein bestimmtes Thema wie:
- dein Kind wird zu früh wach
- nächtliche Wachphasen
- das abendliche zu Bett gehen dauert ewig
- Geschwisterchen
- Kindergarten eingewöhnung
- Übernachten bei den Großeltern
- Papa soll euer Kind auch ins Bett bringen können
- Abstillen
- Urlaub
Was bekommst du?
- eine Stunde persönliches Gespräch (per Zoom oder persönlich)
- wir besprechen ALLE eure offenen Fragen
- Wichtig: KEINE WhatsApp-Betreuung danach
Nach Bedarf kannst du die Sprechstunde gegen Mehrkosten verlängern oder um eine Schlafberatung erweitern.
Dauer: 60 Minuten
Alter: 0 bis 3 Jahre
Preis: 99,– EUR
Schlafassoziationen
lösen*
Was enthält dieses Paket?
1x ca. 120 Minuten – 1x 30 Minuten – 1:1 Gespräch – Preis: 290,– EUR
Wann passt dieses Paket zu mir?
Wenn du merkst, dass dein Kind ohne deine Brust, ohne getragen zu werden oder ohne Gymnastik-Ball, etc. nicht Einschlafen kann – und diese Hilfsmittel auch nachts zum Einsatz kommen und du nicht weißt wie du davon weg kommst.
Was bekommst du?
- ein kostenloses Erstgespräch
- eine Schlafprotokoll-Auswertung
- ein 1:1 Beratungsgespräch (Dauer ca. 2 Stunden)
- ein Paket an Wissen, damit du den Schlaf deines Kindes verstehst
- einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan
- ein Workbook
- ein Nachgespräch (Dauer ca. 30-45 Minuten)
Was brauche ich von dir?
- die Bereitschaft eure Schlafsituation zu ändern
- ein ausgefülltes Schlafprotokoll
Dauer: 2-3 Wochen
Alter: 6 Monate bis 3 Jahre
Preis: 290,– EUR
Bonus-Zusatzpaket *
Du möchtest noch mehr Unterstützung und einen intensiveren Austausch zwischendurch? Dann buche dir das BONUS-Zusatzpaket dazu.
- Whatsapp-Betreuung (Antwort innerhalb von 12 Std. – meistens aber von 1/2 bis 2 Stunden)
- ein zusätzliches 1:1 Beratungsgespräch à 60 Minuten via Zoom Falls es noch viele offenen Fragen gibt oder ihr später Fragen zum Thema “Schlafen im eigenen Bett”, “Umzug ins eigene Zimmer”, “Kindergarten-Start und der Schlaf” oder ähnliches habt. Beratungsgespräch ist einzulösen bis dein Kind 3 Jahre alt ist.
Preis: BONUS-Paket: 270,– EUR
(Kombinierbar mit „Schlafassoziationen lösen“ und der „Schlafberatung“)
Schlafberatung für Eltern mit Baby und Kleinkind*
Was enthält dieses Paket?
2x ca. 120 Minuten – 1x 30 Minuten – 1:1 Gespräch – Preis: 520,– EUR
Wann passt dieses Paket zu mir?
Dein Partner und du seid frustriert von eurer Schlafsituation? Zeit zu zweit ist nicht mehr vorhanden und ihr seid nur noch gestresst? Seit Wochen und Monaten habt ihr keinen erholsamen Schlaf mehr und eure ganze Familie leidet? Du weißt aber nicht wo ihr Anfangen solltet etwas zu ändern?
Dein Kind braucht ewig zum Einschlafen und wehrt sich lautstark mit viel weinen dagegen? Es braucht viel Hilfe und Nähe zum Einschlafen, lässt sich dann nicht ablegen, schläft sehr unruhig und wacht häufig (weinend) auf?
Du wünscht dir jemanden, der dich an die Hand nimmt, den Weg gemeinsam mit dir geht, dich während der Veränderung unterstützt, dich motiviert und Mut macht.
Du bist nicht allein. Ich kenne diese Situationen nur zu gut. Ich helfe euch.
Denn aus eigener Erfahrung weiß ich, wie du dich fühlst. Und mit einem individuellen auf euch abgestimmten Schlafberatung lernt dein Kind in kleinen Schritten entspannt einzuschlafen und altersentsprechend durchzuschlafen. Und das mit stets sanften, individuellen, liebevollen, bindungs- und bedürfnisorientierten Methoden.
Was bekommst du?
- ein kostenloses Erstgespräch
- eine Schlafprotokoll-Auswertung
- ein 1:1 Analysegespräch (Dauer ca. 2 Stunden)
- ein 1:1 Beratungsgespräch (Dauer ca. 2 Stunden)
- ein Paket an Wissen, damit du den Schlaf deines Kindes verstehst
- einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan um euer Wunschziel zu erreichen
- ein Workbook
- ein Nachgespräch (Dauer ca. 30-45 Minuten)
Was brauche ich von dir?
- die Bereitschaft eure Schlafsituation zu ändern
- ein ausgefülltes Schlafprotokoll
Dauer: ca. 5 Wochen
Alter: 5 Monate bis 3 Jahre
Preis: 520,– EUR
Du bist nicht allein!
Schlaf muss kein ständiger Kampf mehr sein. Ich biete dir konkrete Lösungen rund um das Thema Schlaf und Zubettgehen. Nachdem mein Sohn im Februar 2020 auf die Welt gekommen ist und mir seitdem viele schlaflose Nächte bereitet hat, sowie müde Mami-Freundinnen bewegten mich dazu, die Ausbildung zur zertifizierten Schlafberaterin zu machen. Und siehe da: in kurzer Zeit und mit viel Liebe ist mein Kleiner ein richtig guter Schläfer geworden. Und das kann auch dein Kind! Ich helfe dir, deinem Partner und eurem Baby zu erholsamen Nächten und entspannteren Tagen.
